| Con su pension de vejez
* Aceptar positivamente la nueva etapa.
* Activar el intelecto y la memoria.
* Alternativas para el uso de las capacidades, experiencias y talentos personales.
* Análisis de los objetivos y sentido de vida personal.
* Asegurar otros recursos económicos y materiales para afrontar con tranquilidad futuros problemas.
* Búsqueda de equilibrio entre las ganancias y las pérdidas asociadas al proceso de envejecimiento.
* Cambios en las relaciones con familiares, compañeros de trabajo, colaboradores y amigos.
* Caminar o hacer algún tipo de actividad física regularmente.
* Comenzar una nueva actividad o negocio.
* Comience a Hacer Ejercicio en Forma Gradual.
* Comprar otra propiedad.
* Confiar en las propias habilidades o aptitudes.
* Conocer las alternativas de actividades que ofrece el entorno.
* Conozca su Presión Sanguínea.
* Conozca sus Índices de Colesterol.
* Conozca sus Niveles de Azúcar en la Sangre.
* Consolidar la propia identidad.
* Cuidar más que la alimentación sea sana y variada tanto en la oficina como el hogar.
* Cuidarse para estar mas sano que una manzana
* Darse tiempo para cultivar los afectos y retomar proyectos familiares postergados.
* Darse tiempo para desarrollar otros intereses o proyectos, aparte del trabajo y la familia.
* Deje de Fumar.
* Desterrar los hábitos nocivos como el fumar.
* Disfrutar más la vida.
* Disfrutar la vida al maximo
* Dormir mucho mejor.
* Eliminar la automedicación.
* Encuentre una Forma de Relajarse.
* Esforzarse por mantener la familia unida.
* Estar mas contento que unas
* Evitar el deterioro físico y mental.
* Experiencias y testimonios positivos de otros jubilados.
* Exprésese. Guardarse lo que uno siente puede agravar el estrés.
* Formación de grupos de apoyo mutuo y redes de contacto.
* Hacerse un chequeo anual.
* Hacer camping.
* Hacer cosas que nunca ha hecho.
* Irse a vivir a la playa, al norte, al sur, a la cordillera, o irse a otro país.
* Los hobbies como actividad de aprendizaje y desarrollo continuo.
* Manejar con tranquilidad las situaciones estresantes.
* Mantener su actual standard de vida.
* Mantener un rendimiento uniforme.
* Mantenerse vigentes y comunicados.
* Mantenga un Peso Saludable.
* Modificaciones en el estilo de vida para prolongar la salud.
* Modificaciones en la manera de asignar el tiempo y los recursos.
* Ofrecer un ambiente acogedor a los amigos y familiares.
* Organizar el presupuesto para ahorrar y capacitarse continuamente para permanecer vigente y productivo.
* Otro Índice que Debe Conocer es la combinación de su peso y altura permite para calcular el índice de masa corporal.
* Pagar sus créditos o ayudar en la universidad de sus hijos o nietos.
* Pasear en carreta.
* Poder volver a estudiar.
* Promover las buenas relaciones en el equipo de trabajo.
* Recuperar las relaciones familiares con parientes.
* Recuperar su dinero de la AFP mediante pensiones mensuales.
* Reencantar a la pareja
* Revisar y/o adecuar el plan de previsión en salud.
* Sea Consciente de Cómo Piensa (perfeccionismo, pensamiento extremista y negativo) pueden producir estrés.
* Ser flexible y tolerante con los compañeros más jóvenes.
* Ser independiente y a la vez apoyar a los hijos. ser flexible en la convivencia con los jóvenes y ser un abuelo
* Tener un tiempo libre de preoculaciones.
* Tener una actitud positiva y proactiva.
* Viajar, leer, dormir, vivir en paz, entretenerse, dedicarse a su hobbie o hacer cosas que siempre ha soñado.
* Vivir lo mejor posible la edad de oro.
* Vivir mucho más tranquilo.
* Jubilarse con asesoría previsional para pensionarse mejor.
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